ピラティスをはじめてみたいけど、どこへ行けば
レッスンできるのか、わからないかたもいらっしゃるでしょう。いくつかご紹介しますので、参考になさってください。
まずは、全国展開しているような、大規模のスポーツクラブです。こういうところでは、
ピラティスの
レッスンをたいてい行っているでしょう。気軽に参加できますし、ほかのメニューもこなせるので、割安感はありますね。ただし、人数がかなり多くなる可能性はあります。その結果、個々への指導が行き届かないことも考えられます。
次は、
ピラティス専用スタジオです。いちばんおすすめしたいのは、こういった所ですね。なにより、資格をきちんと取得した、専門のインストラクターがいることがおすすめです。
最近は日本の
ピラティススタジオでも、かなり本格的に器具をそろえたころが増えてきました。本場アメリカ並みに
レッスンを受けることも、可能になっています。ただし、費用はスポーツクラブよりも、割高になるでしょう。
このふたつの中間もあります。公的施設を利用した小規模なものや、カルチャースクールです。こういった場所でも、資格をもったインストラクターの
レッスンを受けることが可能です。ただし、施設という点においては、前者にくらべて劣ることもあるでしょう。