ピラティスのすすめ

ピラティスをつづけるうちに、むずかしいエクササイズをこなせるようになってきたり、いままで苦手だったポーズがきれいにできるようになってきます。そのうちに、インストラクターを目指すようになるかもしれませんね。

では、インストラクターになるためには、どんな資格が必要なのでしょうか。

実は、たいへん困ったことに、無資格のインストラクターというものが存在するのです。ピラティス人気が高まるににつれて、無資格でもレッスンしてしまうところがあるわけですね。

これは、非常に危険です。ピラティスの専門家は、きちんとした指導のもとでエクササイズを行わないと、体を痛めてしまう可能性もあると警告しています。決して、無資格のままインストラクターになろうとは考えないで下さい。

ピラティスには、いくつかの公認インストラクター資格があります。できれば本場アメリカへ行って、資格をとることが一番でしょう。その場合は、やはり英語はできなければなりません。ピラティス理論を習得するためにも、英語力はより必要になります。

また、最近は日本にいながらにして、公認インストラクター資格を取得することも可能です。インストラクター養成プログラムのあるスタジオを探してみましょう。